AWAS BUAH INI BISA MEMICU BATU GINJAL!

Teman-teman kita akan membahas lebih dalam tentang buah belimbing atau nama latinnya averrhoa carambola yang berasal dari malaysia dan menyebar ke indonesia, india, sri lanka, dan berbagai negara di asia tenggara. 

buah belimbing memiliki ciri khusus berbentuk bulat lonjong dan bersegi dengan 4 sampai 5 cm, buah belimbing juga memiliki warna hijau kekuningan. dan rasa dari buah belimbing sendiri memiliki rasa yang asam dan manis segar pada buahnya. anda juga bisa mengolahnya menjadi berbagai macam makanan seperti jus belimbing, salad buah, puding, manisan belimbing, keripik belimbing, dodol belimbing dan masik banyak olahan makanan lainnya dari buah belimbing ini.

buah belimbing juga adalah buah musiman loh teman-teman. buah belimbing akan berbuah lebat pada bulan juli sampai agustus. buah ini juga bisa didapatkan di bulan januari sampai februari namun hasilnya lebih sedikit. 

tips untuk kalian yang ingin membeli buah belimbing:
• pilih buah yang sudah menguning
• jika masih hijau simpanlah buah disuhu kamar agar buah cepat matang, sesekali balikkan buah agar matang merata. 

bagi kalian yang terheran' cara mengkonsumsi belimbing karena bentuknya yang aneh, berikut adalah cara mengkonsumsi belimbing:
• sebelumnya cuci dengan bersih terlebih dahulu buah belimbing.
• potong sesuai selera masing-masing saja.
• tidak perlu mengupas kulitnya karena belimbing bisa dimakan begitu saja.

sesuai dengan hasil penelitian buah belimbing memiliki nutrisi seperti dibawah ini:
• zat besi.
• magnesium.
• mangan. 
•potasium.
•β-karoten.
• vitamin A.
• B9 (asam folat).
• B3 (niasin).
• vitamin C (asam L-askorbat). 

Kandungan antioksidan buah belimbing mampu melawan radikal bebas dalam tubuh. adanya antioksidan, seperti zinc dan mangan juga dapat menghilangkan racun dari tubuh. dan buah belimbing juga bagus untuk wajah karena kandungan vitamin C dapat mencerahkan kulit, mengencangkan kulit, dan juga mengurangi flek hitam. vitamin A dari buah belimbing juga dapat mengurangi radang pada jerawat. selain buahnya akar belimbing juga bermanfaat sebagai obat untuk mengobati radang sendi, sakit kepala kronis, mimisan, dan spermatorrhea. 

ternyata buah belimbing juga memiliki efek samping yang cukup fatal jika anda mengonsumsinya berlebihan, karena dapat:
• batu ginjal (karena belimbing memiliki asam oksalat).
• komplikasi ginjal bagi penderita sakit ginjal.
• sakit perut dan muntah  jika belimbing yang anda konsumsi belum matang sempurna.